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Santé / Fitness

Le mercredi 29/05 😴 Est-ce que vous faites une sieste ? 😪 La sieste ! Je ne savais pas qu'elle avait autant de bienfaits !!!

2024.05.29 18:10
vérifier ferraille

Il est bon de faire une sieste même pour un court moment~~

Mais je n'ai pas beaucoup de temps pour dormir parce que j'ai beaucoup de choses à faire haha

Le mercredi 29/05 😴 Est-ce que vous faites une sieste ? 😪 La sieste ! Je ne savais pas qu'elle avait autant de bienfaits !!!

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commentaire 6
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    지영도영
    낮잠자고 싶은데 여건이 안되네요ㅜㅜ
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      냥식집사
      Écrivain
      그쵸ㅠㅠ
주말을 이용해서 낮잠 자보면
좋을것 같아요~~저도 그래보려구요^^
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    들꽃7
    저는 낮잠 자면 머리가 더 아프더라구요 
그리고 40분 넘으면 밤에 잠이 안와요 ㅠㅠ
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      냥식집사
      Écrivain
      그렇군요~~그래도 밤에 푹~~주무신다면
더 좋지요~~^^ 낮잠은 어린아이들에겐 아주 필요한것 같아요
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    긴에스패트로
    낮잠 효과가 너무 좋은데요~ 저도 낮잠은 잘 안자는 편인데 오늘부터는 조금씩 자야겠어요 
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    아침햇살77
    잠 관련 자룐[요
잘 보고 갑니다