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Santé / Fitness

Objectif de santé du 18/05 terminé

2024.05.18 21:37
vérifier ferraille

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Marche de 10 000 pas

Monter les escaliers

Je suis rentré après avoir marché pendant une heure lors de ma promenade du soir.

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commentaire 6
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    거친 찔레꽃
    더운날씩에 걸음수가 많네요
수고 하셨습니다
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      여니솔이맘
      Écrivain
      낮에는 못 걷고 저녁에 걸으니 시원했어요.
다가올 여름 생각하니 걱정입니다.
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    애플
    만보 수고하셨어요 
굿밤되세요 ^^
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      여니솔이맘
      Écrivain
      네 감사합니다 
오늘도 열심히 걸어 보아요
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    물까치
    토요일 만보 걷기 수고하셨어요
오늘도 화이팅 하세요
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    아침햇살77
       야외 활동 하기좋은 장미의 계절입니다~~
만보 걷기