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Entraînement du jeudi

Je fais la même routine tous les jours : marcher 10 000 pas tôt le matin et monter 25 étages en escalier.

J'ai terminé jusqu'à la première montée~

Même si c'est difficile, après l'avoir fait, c'est tellement agréable et rafraîchissant.

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commentaire 4
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    은이
    오늘도 수고하셨어요..
    행복한하루 되세요
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    담율로
    오늘도 고생하셨습니다 
    즐거운 저녁시간 보내세요 
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    땡땡이
    걷기 성공하시고 계단 오르기까지
    정말 잘하셨네요
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    물까치
    만보 걷기 수고 많으셨습니다
    좋은하루 되세요