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5/9 entraînement complet

Aujourd'hui aussi, j'ai pratiqué la marche de dix mille pas.

Les variations de température entre le jour et la nuit sont vraiment importantes.

C'est agréable de marcher, mais faites attention au rhume.

5/9 entraînement complet

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commentaire 4
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    담율로
    오늘도 화이팅 입니다 ❤️ 
    
    행복한 하루 되세요 
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      agnes0117
      Écrivain
      매일매일 만보걷기 실천하고 있어요
      오늘도 건강한 하루되세여
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    물까치
    목요일에 만보걷기 수고하셨어요
    특히 아침에 많이 추워요
    감기 조심하세요~
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      agnes0117
      Écrivain
      오늘은 꼭 초가을 같이 쌀쌀하네요
      아침에 넘 추워서 담요 뒤집어 쓰고 있어요