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Santé / Fitness

Marcher dans les escaliers

2024.05.05 01:13
vérifier ferraille

Marcher dans les escaliers

Je suis monté les escaliers pour faire de l'exercice.

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commentaire 6
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    구름방울
    잘 챙기셧어요 계단을 이용하면
건강에도 좋고 전기사용도 줄일 수 있지요 ㅎ
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      그냥걷자
      Écrivain
      만보를 걸으면서 계단 걷기도 같이 합니다 
즐겁고 행복한 시간 보내세요 
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    아침햇살77
    
계단것는거 정말 힘들던데, 정말 대단하십니다.
고생하셨어요~~
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      그냥걷자
      Écrivain
      마니는 못하고 만보 걸을 때 조금씩 합니다 
즐거운 시간 보내세요 
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    땡땡이 
    계단오르기 수고하셨어요 
홧팅입니다 
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      그냥걷자
      Écrivain
      화이팅 감사합니다 
즐거운 시간 보내세요