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Plan d'entraînement en intervalles pour la course

Plan d'entraînement en intervalles pour la course

 

Il fait chaud même si c'est le matin, quand on court.

Il est effectué légèrement par intervalles.

Fin du plan d'entraînement 🎾

 

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commentaire 2
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    아침햇살77
    아침 러닝을 하시는군요
    응원 합니다
    • JN
      Écrivain
      아침에 걷고 달리고 있어요
      건강한 운동 하세요~^^