Il faut environ 3 oreillers de base pour le kit de sommeil~

J'ai aussi un peu d'insomnie et je ne peux pas dormir profondément.

C'est une personne qui bouge beaucoup dans son sommeil.

De plus, lorsque je ne peux pas dormir ou que je bouge beaucoup dans mon sommeil, mon corps devient souvent inconfortable, et dans ces moments-là, je suis particulièrement sensible à l'oreiller.

Je suis quelqu'un qui n'arrive pas à trouver l'oreiller qui me convient, même après avoir essayé toutes sortes d'oreillers. C'est pourquoi je change d'oreiller en fonction de mon état chaque fois, ce qui est pratique et confortable. Je garde plusieurs oreillers à portée de main, en utilisant un pour mes jambes, un petit oreiller pour soutenir mon épaule ou mon bras lorsque je suis allongé sur le côté, et je fais tourner ces trois oreillers selon mon état pour mieux dormir. En utilisant ces trois oreillers de cette manière, je peux dormir plus confortablement.~~^^