서원
밤에 불빛있으면 잠 잘 못자요
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Mon accessoire de sommeil~
Les gens dorment profondément quand il fait sombre, n'est-ce pas ?
Si c'est un rideau occultant, il fait aussi sombre que la nuit en plein jour, donc vous pouvez dormir profondément, haha.
Chez moi aussi, j'utilise des rideaux occultants en isolation de la marque Comet~ Les rideaux occultants gris foncé assurent solidement mon sommeil réparateur!
Et encore une chose !!
Je bois du thé de curcuma avant de dormir~
En hiver, je le bois chaud, et ces jours-ci, le boire tiède me calme l'esprit et m'aide à dormir mieux~^^