Mon rituel de sommeil est une tisane de camomille de la société Happy Terrace.

La camomille, dont le nom signifie « pomme qui pousse sur la terre », possède des propriétés chaudes et est célèbre comme herbe contenant des composants aromatiques qui procurent une sensation de calme et aident à un sommeil réparateur.

La camomille contient un flavonoïde appelé apigénine.

L'apigénine augmente le taux de GABA, apaise le cerveau et favorise un sommeil profond.

De plus, la douce odeur favorise la détente et aide à un sommeil réparateur.

J'avais de l'insomnie, mais en voyant par hasard une offre sur CashDeal, je l'ai achetée à un prix avantageux.

Je continue à boire en voiture avant de dormir, c'est vraiment efficace pour moi~~