Mon propre rythme de sommeil, pain aux nuages d'argile, coussin en demi-lune (Notre terre d'argile)

Les articles pour un sommeil parfait à présenter dans ma propre sélection de sommeil

C'est un oreiller en forme de croissant appelé "Hantogureumppang" (Notre Hantoto).

Il y a quelques années, en raison de la ménopause, je ressentais de la chaleur même en dormant.

C'est pourquoi j'ai dû me lever plusieurs fois, même en hiver.

Il était si difficile qu'un ventilateur aurait été nécessaire.

Avant la ménopause, utilisez un oreiller en coton

J'ai utilisé, mais avec l'arrivée de la ménopause, des sensations de chaleur et

Je devais changer d'oreiller à cause de la chaleur.

Recommandé par un ami, un oreiller en forme de lune avec du nuage d'argile jaune

Après avoir acheté et essayé, c'était plus que ce que je pensais

C'était bon pour moi

Premièrement : lorsque vous enroulez un oreiller, il procure une sensation de fraîcheur rafraîchissante.

Deuxième : il est également facile de régler la hauteur

Troisième : vous pouvez également laver la housse facilement (y compris la housse intérieure).

J'aime qu'il y ait une fermeture éclair.

Quatrième : Nuage de pain (à l'intérieur de la boule ronde, c'est vide)

Il peut être séché à l'ombre et utilisé de manière hygiénique.

Même si les autres trouvent le coussin confortable, c'est à celui qui l'utilise qu'il doit convenir.

Je pense qu'il faut que ce soit correct.

L'oreiller en forme de nuage de terre cuite, de pain en demi-lune, est maintenant pour moi

Je suis tellement attaché(e) que je ne peux pas dormir sans lui/elle.

J'utilise mon oreiller avec soin.

Lorsque ma tête touche l'oreiller pour dormir, c'est désagréable.

La sensation de fraîcheur est agréable, ce qui facilite le sommeil et augmente également la hauteur.

Je l'utilise parfaitement parce qu'il me va bien.

La qualité du sommeil s'est améliorée.