[Accessoire de sommeil] Gua sha Daiso, rouleau en EVA mousse dur avec bosses de 33 cm

Avant de dormir, je détends mon visage avec un guasha et je masse mes jambes avec un rouleau en mousse à picots.

En frottant doucement la mâchoire avec un guasha, on a la sensation que les muscles se détendent et cela procure une sensation de fraîcheur!

Et en appuyant sur l'avant et l'arrière des jambes avec un rouleau en forme de bosse, cela fait d'abord mal, mais en frottant un peu plus, cela devient rafraîchissant et soulageant.

Il semble que se détendre seulement le visage et les jambes avant de dormir suffise à favoriser le sommeil.

En relâchant ces muscles tendus avant de dormir, non seulement vous dormez mieux, mais votre corps est également léger dès le réveil.

Investissez 5 minutes pour le guasha et 5 minutes pour le foam roller, et profitez d'un sommeil réparateur~ :) !