7e jour de marche de 10 000 pas & groupe de course

Sur le sentier de promenade où la verdure s'est intensifiée, avec un ami.

Marcher mille pas en discutant et simplement revenir à la maison

Je suis resté seul avec regret et j'ai couru un peu^^

Marcher et courir avec un masque anti-UV

Après avoir répété, la sueur coule doucement.

C'est rafraîchissant et revigorant🥰🥰