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Santé / Fitness

Marche et course matinales

2024.04.26 11:47
vérifier ferraille

Je suis allé faire du vélo puis j'ai immédiatement marché et couru sur le tapis roulant~~^^

2,7 km en 30 minutes

Je vais remplir 3 km~~ C'était une bonne idée haha un peu dommage.. haha

Marche et course matinales

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commentaire 3
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    지영도영
    금요일 헬스장에서 열심히 잘하셨습니다
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      하트
      Écrivain
      주말에 또 맛있는 거 많이 먹으려면 미리미리
운동해주어야지요 ㅋㅋ
불금 재미나게 보내세요~~^^
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    아침햇살77
    
 운동을 통해 건강을 챙기시다니 멋지세요
좋은 하루 보내세요.