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Plan d'apprentissage : marche rapide

Plan d'apprentissage : marche rapide

 

Aujourd'hui, j'ai terminé le neuvième jour.

Aujourd'hui, la situation ne permet pas de courir, alors j'ai remplacé par une marche rapide de 30 minutes.

 

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commentaire 2
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    아침햇살77
    
    오늘도 운동을 통해 건강을 챙겼군요. 
    수고하셨습니다. 좋은 하루 되세요.
    
    • JN
      Écrivain
      맞습니다
      매일 운동이 힐링이지요