Exercice matinal, monter 16 étages par les escaliers

Je souhaite que cela affiche proprement 1000 pas.

Je pense que je me sens bien parce que c'est le matin.

Je l'ai insisté pour qu'il monte 32 étages, mais...

Je suis monté seulement au 16ème étage.

La dernière fois, je voulais courir, mais mes jambes étaient lourdes.

Je ne pouvais pas courir🤣

Je prévois de faire en alternance tous les deux jours, en commençant par le 32e étage, puis le 16e étage!

Courage pour aujourd'hui aussi