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Santé / Fitness

Je suis allé marcher encore aujourd'hui pour dix mille pas👣

2024.04.24 22:57
vérifier ferraille

Je suis allé marcher encore aujourd'hui pour dix mille pas👣

 

Oh~ j'ai à peine dépassé les 10 000 pas haha

Il fait très frais la nuit, c'est agréable pour marcher.

Passez une nuit douce

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commentaire 14
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    커넥트
    만보 수고하셨어요
내일도 ㅎㅇㅌ해요 ㅎㅎ
    • 은하수
      Écrivain
      만보 걷기 잘 했지요
오늘도 5천보 넘게 걸었는데 마져 걸어서 채우려구요 ㅎㅎ
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    써니
    만보 수고하셨어요 
응원합니다 
    • 은하수
      Écrivain
      써니님 만보 응원 감사해요 
응원 받으니더욱신나게 걸을 수 있을거 같아요 
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    강미형
    만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다 
    • 은하수
      Écrivain
      만보 걷기 응원 감사합니다 
응원 받아 더욱 열심 만보 채울게요 
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    담율로
    만보걷기 하셨네요 
수고하셨습니다 
    • 은하수
      Écrivain
      예 만보 걷기 잘했어요
건강에도 좋고 잠도 잘오는거같아요
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    물까치
    만보 성공 수고 하셨습니다
좋은 하루 보내세요
    • 은하수
      Écrivain
      예 만보 걸으면 뿌듯해지네요 
예전에는 6천보 정도 걸었는데 요즘은 만보 채우려고 해요 ㅎㅎ
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    SM.Han
    만보 걷기 수고하셨어요~^^따뜻하게 푹 쉬세요~!
    • 은하수
      Écrivain
      만보 걷고 와서 푹쉬었지요 
근력운동하고 마사지도 하고 좋아요 
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    아침햇살77
     수고하셨습니다  
환절기 걷기운동 수고하셨습니다.. 
    • 은하수
      Écrivain
      요즘 밤에는 쌀랑하던데 밤에 걸어도 좋더라구요
아침햇살77님도 만보걷기 응원합니다