꿀잠 수면템으로 수면안대 추천해주셨네요 저도 수면안대 도움 많이 받아요
Masque pour dormir Honey Sleep [L'Occitane] Masque pour dormir Honey Sleep
Je recommande le spray pour dormir profondément de [L'Occitane] pour un sommeil réparateur~
Parce que c'est un masque pour dormir, il bloque la lumière pour l'instant.
Cela aide énormément à avoir un sommeil profond.
Le matériau est très doux, ce qui procure une sensation de confort lors du port.
Je travaille en équipe de nuit, donc je dors souvent pendant la journée.
Il y a bien sûr des rideaux à la maison, mais ils restent subtils.
Il y a des cas où la lumière entre ou se reflète.
Cela aide également à bloquer ces choses, ce qui contribue grandement à un sommeil réparateur.
Et parfois, c'est aussi bon de faire une sieste pendant la journée, haha.