Mes bouchons d'oreilles 3M, mon remède pour le sommeil

Je me réveille facilement à cause du bruit, même lorsque je dors profondément.

Même si je me réveille en entendant des bruits, je ne peux pas dormir profondément à cause de l'éveil.

Donc, j'ai commencé à porter des bouchons d'oreilles pour dormir, ce qui m'a aidé à avoir un sommeil réparateur. Mon accessoire de sommeil préféré est les bouchons d'oreilles 3M.

Il n'est pas possible de bloquer tous les bruits de manière totalement efficace, mais il est certainement efficace pour réduire les bruits faibles et il permet d'entendre les bruits forts à environ la moitié du décibel, ce qui favorise un sommeil profond.

L'achat a été effectué dans une papeterie locale et le prix est également abordable.

Je recommande les bouchons d'oreilles 3M comme bon équipement pour un sommeil réparateur.