꿀수면이 필요한 아이템들이네요 정보 감사합니다
Mes médicaments pour le sommeil - Institut de recherche sur la vie en Corée, comprimé relaxant à la théanine
Je prends un comprimé de Théanine Relax Stress Care de l'Institut de recherche sur la vie en Corée avant de dormir.
La composante théanine aide à produire des ondes alpha, favorisant la relaxation mentale et physique, ce qui facilite un sommeil réparateur.
Utilisez ici l'oreiller C-Guard Doctor Pillow pour maintenir une hauteur de cou basse afin de favoriser une position de sommeil la plus confortable possible. Utilisez également un masque pour les yeux. La pièce est complètement sombre, offrant un effet supérieur à celui d'un rideau occultant pour dormir.
Enfin, utiliser un corps pillow pour surélever les jambes et s'enlacer en dormant est un véritable paradis sur terre.
Je recommande fortement 👍