Masque de sommeil Daiso

Je porte un masque de sommeil lorsque je dors. Même si j'éteins toutes les lumières, la lumière des lampadaires dehors est très forte. J'ai essayé d'acheter un masque chez Daiso parce que me couvrir avec la couverture était étouffant, et il semble aider à un sommeil profond. C'est pratique car, après avoir mis le masque, je n'ai pas envie de toucher mon téléphone, ce qui est une bonne chose. On dit qu'une obscurité totale favorise un sommeil profond, donc je pense que je vais continuer à l'utiliser.