Mon propre spray de sommeil) Huile essentielle de Ylang-Ylang Kao Kotalai P

Je suis un peu sensible au sommeil.

Donc, j'utilise depuis longtemps des accessoires de sommeil de base tels que des masques pour les yeux et des bouchons d'oreilles.

Depuis peu, j'utilise aussi la méthode de déposer une goutte d'huile essentielle sur la couverture ou l'oreiller.

L'huile d'ylang-ylang, parmi ses bienfaits aromatiques et ses vertus, semble soulager le stress et apaiser, ce qui donne l'impression de mieux dormir.

Alors je vous recommande :)