잘때 안대로 가리고자면 숙면에 도움된다더라구요
Mon propre masque de sommeil_ Masque en coton Artbox
Mon accessoire de sommeil préféré est sûrement un masque en coton. Je suis allé acheter des fournitures de papeterie et j'ai choisi celui chez Artbox... il est léger, peut être lavé fréquemment et il est confortable.
Même si je suis très fatigué, tant qu'il y a de la lumière, je n'arrive pas à bien dormir.
Lorsque je mets une goutte de larmes artificielles avant de dormir, que je mets un bandeau sur les yeux et que je me couche, je me réveille le matin comme si de rien n'était.
Peut-être parce que c'est le printemps ces jours-ci, tout mon corps est lourd et fatigué, alors je bois souvent du café, mais la meilleure chose la nuit, c'est un sommeil profond..^^