일반커튼쓰는데 해가 길어져서 6시부터 햇살이 밝아요 암막 필요해요~
Ma propre collection de sommeil (rideaux occultants à triple épaisseur pour toutes saisons, résistants au vent et au froid, Alttori)
En vieillissant, je m'endormais souvent brièvement pendant la journée, ce qui m'empêche de dormir profondément la nuit.
Je tourne et retourne sans raison, restant éveillé toute la nuit, puis je finis par faire la sieste pendant la journée.
De plus, ces jours-ci, la ville est éclairée même la nuit, ce qui rend difficile de dormir paisiblement.
Je tente d'éviter de faire la sieste autant que possible en marchant mille pas et en buvant du café, mais la lumière provenant de l'immeuble en face, à l'avant et à l'arrière, perturbe vraiment mon sommeil.
Alors, j'ai décidé d'essayer avec l'installation de rideaux occultants à triple épaisseur, abordables, pour la protection contre le vent et le froid, adaptés à toutes les saisons.
Donc, je suis devenu très à l'aise pour dormir profondément.