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Suivez deux entraînements à domicile pour gagner du temps et renforcer votre corps

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Je l'ai fait avant de manger ce matin.

Il serait également bon de le faire une fois le soir.

Il y a aussi des étirements légers.

 

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commentaire 4
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    강미형
    오늘하루도 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • JN
      Écrivain
      응원해줘서 고마워요
      하루 잘 보내세요
  • image de profil
    지영도영
    캐시홈트 건강하게 잘 하셨네요
    화이팅해요
    • JN
      Écrivain
      응원해줘서 고마워요
      건강한 하루 보내세요