[Mon propre équipement d'exercice] Deep D라인 entraînement à domicile torsion

Entraînement à domicile Deepdaraine

C'est un appareil qui permet de faire de l'exercice de manière amusante sans bruit.

Il suffit de poser un tapis de yoga sur le sol pour éviter tout bruit fort.

Vous pouvez faire de l'exercice. (Il ne faut pas faire directement sur le sol car c'est glissant)

Si vous recherchez Deep Data Line sur YouTube, un instructeur professionnel

Il y a pas mal de vidéos où l'on fait de l'exercice en dansant au rythme de la musique

Il y en a tellement que vous pouvez faire de l'exercice sans vous ennuyer.

Même si cela semble insignifiant, je transpire énormément, vraiment.

Je recommande de faire de l'exercice en regardant YouTube.

C'est très amusant~

Les personnes souffrant de fasciite plantaire trouvent que la partie du sol est dure.

Vous pouvez être malade~)