Mon propre équipement d'exercice est le cerceau hula à trois couleurs de Star Sports.

Je fais beaucoup d'entraînement à domicile ces jours-ci.

À la fin, je termine l'entraînement avec des exercices de hula hoop.

L'exercice de la corde à sauter avec un poids modéré aide à perdre la graisse du ventre et à développer les muscles.

Les enfants aiment aussi cet exercice.

Je l'utilise depuis un an et je l'utilise encore bien.