저 필라테스 운동 후에 20~30분씩 정말 설렁설렁 자전거 타고 있는데 그것도 힘들어요;; ㅋㅋ 한시간씩 타는 분들 도대체 어떻게 타시는 건지
Nous vous présentons le vélo d'appartement Igojin 718S.
Depuis l'année dernière, en commençant avec CashDoc, mon intérêt pour la gestion de la santé s'est accru.
Je m'efforce de faire de la marche quotidienne régulièrement.
Mais en hiver, il est vraiment difficile de sortir marcher.
Donc, en ce début d'année, j'ai acheté un vélo d'intérieur.
J'avais vraiment beaucoup de doutes avant d'acheter.
Au début, beaucoup de gens ont envisagé d'acheter un vélo d'intérieur pliable léger.
Les haltères pèsent environ 1,5 kg, ce qui est léger, ce qui me fait aussi craindre l'efficacité de l'entraînement.
Toute la famille veut monter ensemble, mais le deuxième n'a pas encore atteint 140 cm de taille.
Il était difficile de trouver un vélo approprié.
Ce que j'ai découvert à l'époque, c'était le vélo spinning Eogjin 718S.
Ce vélo a un poids approprié avec un tambour de 4,5 kg.
Réglage de la force, de la hauteur et du siège, adapté aux enfants du primaire jusqu'aux adultes.
Il est vraiment bénéfique de faire de l'exercice adapté à son corps.
Il est également possible d'adopter différentes positions grâce au vélo d'appartement.
Vous pouvez profiter de l'exercice de manière encore plus dynamique.
Se tenir debout en faisant du sport, c'est vraiment... en un instant, on transpire à grosses gouttes... les cuisses tremblent.
Je suis fatigué, mais notre deuxième préfère le plus monter en marchant ㅎㅎ
Au début, j'avais peur que si je conduisais comme ça, je ne me casserais pas.
Après une utilisation prolongée, je peux vraiment sentir à quel point c'est extrêmement solide.
De plus, c'est vraiment, vraiment silencieux.
Je n'ai aucune inquiétude concernant le bruit entre les étages.
Il était si calme au point d'être étonnant, au petit matin lorsque toute la famille dormait.
Je leur ai offert un tapis de marche, mais à cause du bruit, ils ne pouvaient pas marcher librement chez eux.
Je regrette de ne pas avoir pensé à faire du vélo plus tôt, c'était tellement évident ㅋ
Avant tout, l'effet de l'exercice est le plus important.
En fait, je frappe avec la force la plus faible, haha. C'est encore difficile pour moi, snif.
Je m'efforce de faire du vélo au moins 30 minutes chaque jour, car 30 minutes suffisent amplement.
Je suis essoufflé, je transpire abondamment et il fait chaud.
Je pense que si toute la famille roule tous les jours, cela économisera aussi sur la facture de chauffage... lol
Certainement, par rapport au moment où je traînais chez moi parce que le temps était mauvais
Je passe mes journées beaucoup plus sainement !
Ce matin aussi, il y a eu beaucoup de vent et de pluie.
Je vais marcher légèrement et faire du vélo d'intérieur avec enthousiasme, haha.
Je sais que les vélos d'appartement sont bons, mais en réalité, leur prix est plutôt difficile à supporter.
Ce vélo est très abordable, avec un prix dans la fourchette des 200 000 won.
Les gens disent que si tu achètes un vélo, ça devient un porte-manteau cher haha
Il y avait tellement de ces histoires que j'ai aussi beaucoup réfléchi avant de faire confiance.
Je pense vraiment que j'ai bien fait d'acheter. Je suis tellement fier de moi, haha.
Qu'il pleuve ou qu'il neige
Vous pouvez faire de l'exercice tout en regardant des drames et en discutant avec votre famille, en vous amusant.
Vélo d'appartement Igojin 718S Spinbike
Je recommande vivement cet équipement d'exercice très efficace !