Mon propre équipement d'exercice) Faire de l'exercice avec la corde à sauter Kim Su-yeol 3 jours par semaine!

Si je devais présenter mon propre équipement d'entraînement, ce serait exactement celui-ci.

C'est le saut à la corde Kim Su-yeol avec qui je suis depuis plusieurs années.

La partie de la poignée est assez longue et légère, ce qui la rend très agréable à utiliser.

Je sors dehors au moins trois jours par semaine pour faire de la corde à sauter.

Pour préserver la santé de vos genoux, je ne le fais pas longtemps, mais si je le fais modérément, mon corps se sent vraiment rafraîchi.

Je pense continuer à le faire à l'avenir. :)