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Exercices matin et après-midi, hula hoop et marche

Exercices matin et après-midi, hula hoop et marcheExercices matin et après-midi, hula hoop et marche

 

Ma sœur m'a demandé de l'aider, alors j'ai gardé un peu mon neveu chez elle.

Pendant que mes quatre neveux regardaient Netflix, je faisais du hula hoop.

Je vais faire plus de 500 à droite,

Je ne peux même pas en faire 20 à gaucheㅠㅠ

Est-ce que la différence est vraiment aussi grande que ça ? 🤣

 

Et dans l'après-midi

Je vais faire une petite promenade avec ma sœur et mon neveu.

J'ai aussi fait un peu de shopping sans acheter.

Je ne pense pas avoir fait de l'exercice, même si je marche tous les jours.

Je pense que c'est mieux de le faire plutôt que de ne pas le faire, alors je l'ai fait.

 

Je ne sais pas si je pourrai faire de l'exercice ce soir.

Je vais faire de mon mieux.

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commentaire 2
  • image de profil
    감사와행복
    생활걸음이라도 5천보걷기 수고하셨습니다 
    꾸준하게 실천하시면 건강에 도움될거예요
  • 해피혀니
    훌라우프 500개 대단하셔요^^
    저는 10개 하면 또로록 떨어져요 !!
    수고 많으셨어요
    즐거운 오후 보내셔요