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Santé / Fitness

Les légumes d'aujourd'hui 🥬🥕🍠 ont été bien mangés~

2024.04.10 22:33
vérifier ferraille

Les légumes d'aujourd'hui 🥬🥕🍠 ont été bien mangés~

 

Aujourd'hui, j'ai mangé beaucoup de légumes ~

Carotte

patate douce violette

chou

Chou rouge violet

laitue

feuilles de perilla

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J'ai mangé du filet de poulet.

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commentaire 10
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    원희
    하얀거 그릭요거트가 아니라
닭안심살이군요
    • 은하수
      Écrivain
      예 닭안심살 삶은거 살짝 올려서 먹었어요~
달달한 밤 되세요^^
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    들꽃7
    오늘 야채 가득 드셨네요 
완전 건강식이네요 
    • 은하수
      Écrivain
      예 매일 저 정도 야채를 먹으려고 하고 있습니다~
야채 가득 건강식 좋지요 ^^ 
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    강미형
    너무 맛나겠어요 
굿밤되세요 
    • 은하수
      Écrivain
      예 맛도 좋아요~
건강에도 좋구요
강미형님도 야채 많이 챙겨 드세요^^
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    뜡이맘
    홀~~많이 드셨네요..^^  좀전 저녁에 저도 마트세일할때 사다놓은 샐러드를 먹긴했으나..양이 반도 안될것 같은데..
    • 은하수
      Écrivain
      아하 그러셨어요~
전 저런 그릇만큼 하루 야채 먹으려고 노력하고 있습니다 ^^즐건 하루 되세요
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    아침햇살77
      즐거운 하루 되세요  
식단관리 잘 하시네요. 
    • 은하수
      Écrivain
      식단 관리 잘 하고 있어요
오늘도 야채 듬뿍 챙겼답니다