hmr
요즘 밖에 나가면 날씨가 좋아서 그런지 줄넘기하시는 분들이 많으시더라구요 :) 건강한 생활 함께 해요~~~
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Pour passer une journée saine, je marche tous les jours car c'est bon. Lors de mes sorties pour faire de l'exercice, j'emporte aussi un corde à sauter, car sauter à la corde est bon pour perdre la graisse du ventre, je termine donc par sauter à la corde. Le chemin du retour est joyeux, je ressens une certaine fierté, et comme c'est un exercice que je peux faire seul, je l'apprécie à ma manière.