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Santé / Fitness

Légumes en abondance 🥕🥬 tout nettoyé~

2024.04.09 20:03
vérifier ferraille

Légumes en abondance 🥕🥬 tout nettoyé~

 

Aujourd'hui aussi, mangez beaucoup de légumes~

Carotte

laitue

feuilles de perilla

chou

+

avec du filet de poulet

J'ai bien mangé~

 

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commentaire 10
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    여니솔이맘
    건강식 이네요. 야채 몸에 좋지요
    • 은하수
      Écrivain
      예 야채 많이 먹으면 건강에 좋아요
여니솔이맘님도 잘 챙겨 드세요 ^^
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    나는 꼭 잘 살꺼다
    대단하셔요..
저도 저렇케먹어야되는데ㅜㅠ참힘드네요
탄수화물중독자는 울고갑니다
    • 은하수
      Écrivain
      저도 탄수화물이 댕길때가 많아요
우선 야채로 배를 채우면 탄수화물 덜 먹게 되더라구요 ㅎㅎ
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    커넥트
    건강식단 하시는군요 ㅎㅎ
노력하시는모습 좋네요 
    • 은하수
      Écrivain
      예 건강식으로 챙겨먹으려고 합니다 
하루 한끼는 저렇게 야채 듬뿍 먹으려구요 ㅎㅎ
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    감사와행복 
    샐러드 건강식 맛나게 드셨지요 데코도 예쁘고 먹고 싶어지네요  
    • 은하수
      Écrivain
      야채로 듬뿍 챙겨 먹으니 든든하고 좋네요 
감사와행복님도 건강식으로 잘 챙겨드세요 ^^
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    구름방울
    야채듬뿍 넘 좋네요~
금방 소화될것 같지만 ㅠㅠ 맛있어보여요 ㅎ 
    • 은하수
      Écrivain
      맞아요 소화가 엄청 빠르답니다 
먹고 조금만 돌아다녀도 소화 다됩니다 ㅎㅎ
야식이 댕기지요 ~