Deuxième jour d'exercice du soir, course à pied

Mon Dieu ! C'est mon dossier !!

C'est peut-être parce que c'était le deuxième jour, alors j'ai couru une minute et marché deux minutes~

Votre dossier médical est bon !

C'était en moyenne autour de 8 minutes, donc c'est vraiment bien.. ☺️

Je vais manger et faire un peu de foam roller!