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Entraînement d'intervalles de moyenne distance du mardi 💪

Entraînement d'intervalles de moyenne distance du mardi 💪

 

Il fait plus de 10 degrés le matin et en courant, je transpire sur le visage.

Lorsque la sueur apparaît sur le visage, le gonflement du visage disparaît😊

J'ai opté pour un plan à moyen terme.

C'est un plan d'entraînement agréable 🏋️‍♀️

 

Entraînement d'intervalles de moyenne distance du mardi 💪

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commentaire 2
  • highway032
    아침 운동 대단하시네요 수고많으셨습니다~~^^
    • JN
      Écrivain
      아침에도 춥지 않아서 운동하기 좋아요
      꽃길을 달렸습니다^^