저도 홈매트를 그냥 거실에 깔아두고 생각나면 스트레칭 해주고 있어요
Mon propre équipement d'exercice - Tapis de fitness à domicile (Dano)
En raison de la pandémie, j'ai commencé à faire beaucoup d'entraînement à domicile, mais je ne peux pas m'empêcher de m'inquiéter du bruit entre les étages.
Je n'ai jamais reçu de plainte pour bruit provenant de la maison en dessous, mais j'ai moi-même la sensation de faire du bruit en frappant, et je ne veux pas faire d'exercices avec peu de bruit entre les étages, c'est pourquoi j'ai acheté cela.
Il a une épaisseur appropriée qui absorbe bien les chocs avec le sol, et il existe des tailles larges ainsi que des tailles standard, ce qui permet une variété de mouvements.
Ce que j'ai préféré, c'est qu'il peut être plié pour le rangement, donc je peux le déplier immédiatement après m'être levé et ouvrir les yeux, faire de l'exercice, puis le plier à nouveau pour le ranger. Je n'aime pas faire de l'exercice dans un endroit enroulé en boule, haha.