여니솔이맘
나만의 아이템 스텝퍼 가만히 앉아 티비보는것 보다는 운동하면서 티비보면 좋을것 같네요.
Installer l'application Cashdoc
Comme c'est l'hiver, j'ai recommencé à faire de l'exercice que je remettais à plus tard.
J'ai sorti l'air stepper que j'avais acheté pour renforcer les exercices de cuisses. En le plaçant devant la télévision, je suis vraiment incité à faire de l'exercice.