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Santé / Fitness

Je suis allé marcher 20 000 pas encore aujourd'hui~

2024.04.07 21:33
vérifier ferraille

Je suis allé marcher mille pas le matin et j'ai passé du temps à admirer les fleurs.

Aujourd'hui aussi, j'ai marché plus de 20 000 pas ~

Après avoir marché plus de 20 000 pas pendant trois jours consécutifs, aujourd'hui,

J'ai tellement mal aux mollets haha

À partir de demain, je vais devoir marcher modérément 😂Je suis allé marcher 20 000 pas encore aujourd'hui~

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commentaire 18
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    youngmi
    이만보 수고 많으셨어요 
3일 연속 이 만보 넘게 걸으셔서 다리 많이 아프시겠네요
맛사지 좀 해 주시고 푹 쉬세요~~
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      이혜진
      Écrivain
      옆지기가 주말내내 꽃구경 가자고 
재촉하는 바람에 3일 연속 2만보 
넘게 걸었네요^^
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    강혜영
    벚꽃 찬란하군요
2만보 대단하세요
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      이혜진
      Écrivain
      벚꽃 만발해서 눈이 부셔요~
만보걷기 응원해 주셔서 감사합니다 
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    여니솔이맘
    이만보 많이 걸으셨네요.
어딘지 몰라도 여기도 벚꽃이 엄청 이쁘네요.
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      이혜진
      Écrivain
      경기도 수원에 있는 황구지천이라는
곳인데 벚꽃 명소에요^^
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      여니솔이맘
      그러시군요. 이쁘네요.
울산에서 가긴 먼곳 이네요.
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    은이
    ㅁ마ㄴㅎ이 걸어셨네요
수고 하셨어요
푹 쉬세요
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      이혜진
      Écrivain
      신나게 꽃구경 하다보니 많이
걸었어요~~
그 여파가 오늘까지 이어지네요 ㅎㅎ
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    해맑게 웃자
    이만보라니... 전 한번도 못해봤는데... 대단하세요.
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      이혜진
      Écrivain
      요즘은 날씨도 좋고 꽃들도 이쁘고
걷다보면 신이 나요^^
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    인내하는 삶
    오늘도 이만보 수고하셨어요 
굿밤되세요 
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      이혜진
      Écrivain
      감사합니다 ~
즐거운 월요일 오후 되세요 
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    김수영
    이만보 고생많으셨어요 
수고많으셨어요 
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      이혜진
      Écrivain
      꽃구경 하면서 걸을때는 잘 모르겠더니만
집에 오니 피로감이 밀려오더라구요^^
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    물까치
    이혜진님 이만보 달성 축하드립니다
즐거운 하루 보내세요
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      이혜진
      Écrivain
      응원해 주셔서 감사합니다 
즐거운 월요일 오후 되세요 
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    SM.Han
    오늘도 만보걷기 달성 수고하셨습니다.편안한 저녁시간 보내세요~!