여니솔이맘
집에서 할수 있는거 좋아요. 부피도 작아 좋네요.
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J'utilise des haltères lorsque je fais du sport à la maison~
Les prix des produits MelkinSports sont également intéressants ^^
Je utilise des haltères de 2 kg pour les exercices du haut du corps~~
Je travaille dur sur deux exercices : le lateral latéral et le shoulder press.
La stimulation de l'avant et du côté du deltoïde fonctionne bien~~
Il suffit d'haltères pour faire de l'exercice facilement à la maison~