와우 대단하세요^^ 3월에 한달내내 만보 이상 걸으셨군요🎊 건강한 몸과 튼튼한 다리가 가장 큰 보배지요 축복받으셨어요^^ 항상 응원합니다 👍
[12e session de Jangsu Wang] Mon propre objet : un corps sain et des jambes solides
Mon propre objet n'est pas un outil, mais un corps sain et robuste.
Ce sont des jambes solides.
Je faisais régulièrement 10 000 pas par jour.
En cherchant une application de podomètre, j'ai téléchargé une application l'année dernière en septembre pour y aller, et depuis, j'ai commencé à augmenter progressivement mes pas au-delà de 10 000 pas, et maintenant j'essaie de marcher autant que possible 20 000 pas. La marche est uniquement autorisée en extérieur. En marchant chaque jour, je reçois aussi des récompenses, c'est génial.
Ce qui me motive à sortir et à marcher dehors
C'est une application.
Nombre de pas en mars dernier
J'ai marché toute la journée pour atteindre 10 000 pas.