logo

[12e session de Jangsu Wang] Mon propre objet : un corps sain et des jambes solides

Mon propre objet n'est pas un outil, mais un corps sain et robuste.

Ce sont des jambes solides.

[12e session de Jangsu Wang] Mon propre objet : un corps sain et des jambes solides

 

Je faisais régulièrement 10 000 pas par jour.

En cherchant une application de podomètre, j'ai téléchargé une application l'année dernière en septembre pour y aller, et depuis, j'ai commencé à augmenter progressivement mes pas au-delà de 10 000 pas, et maintenant j'essaie de marcher autant que possible 20 000 pas. La marche est uniquement autorisée en extérieur. En marchant chaque jour, je reçois aussi des récompenses, c'est génial.

Ce qui me motive à sortir et à marcher dehors

C'est une application.

[12e session de Jangsu Wang] Mon propre objet : un corps sain et des jambes solides

 

Nombre de pas en mars dernier

J'ai marché toute la journée pour atteindre 10 000 pas.

[12e session de Jangsu Wang] Mon propre objet : un corps sain et des jambes solides

[12e session de Jangsu Wang] Mon propre objet : un corps sain et des jambes solides

 

[12e session de Jangsu Wang] Mon propre objet : un corps sain et des jambes solides

 

 

 

 

8
0
commentaire 16
  • 은하수
    와우 대단하세요^^
    3월에 한달내내 만보 이상 걸으셨군요🎊
    건강한 몸과 튼튼한 다리가 가장 큰 보배지요 축복받으셨어요^^
    항상 응원합니다 👍
    • image de profil
      여니솔이맘
      Écrivain
      네 감사합니다. 
      특별한 일 없으면 만보는 걸을려고 합니다.
  • image de profil
    아하
    이런 발상 좋네요
    몸뚱아리 튼튼한 두 다리 관리 잘해야겠어요
    • image de profil
      여니솔이맘
      Écrivain
      감사해요.
      건강할때 잘 지켜야죠.^^
  • image de profil
    ⚘☘
    우와 ~~~~~~ 진짜 대단하세요!!!! 그쵸. 건겅이 최고의 아이템이죠!!!!!!! 뭐랑해도 비교불가 아이템인거 같아요. 건강한 몸은 돈주고도 사지못할꺼에요. 👍👍👍
    • image de profil
      여니솔이맘
      Écrivain
      감사합니다.맞아요. 건강은 돈주고도 살수 없는거죠. 건강할때 잘 지켜요.
  • image de profil
    HJ♡
    와우~리스펙해요!!
    그죠그죠~쵝오의 템은 건강한 몸과 튼튼한 다리가 맞네요!!!
    • image de profil
      여니솔이맘
      Écrivain
      리스팩 한다니 감사합니다.
      굿밤 되셔요.
  • image de profil
    땡땡이
    미치겠다ㅎㅎ
    건강한 몸둥아리 대박입니다ㅎㅎㅎㅎ
    요건 추천드릴수 밖에 없네요ㅎㅎ
    • image de profil
      여니솔이맘
      Écrivain
      감사합니다.ㅋㅋㅋ
      아직은 건강하다 생각 합니다.
  • image de profil
    임★선
    맞아요 아무리 돈이 많아도 건강하지 않다면 다 필요 없는 거죠
    • image de profil
      여니솔이맘
      Écrivain
      맞아요. 건강이 제일 인것 같아요
  • image de profil
    진숙희
    3월도 수고하셨습니다
    건강한 몸이. 있어야
    장수 할수 있겠죠
    아이템  튼튼 두다리 
    제일이죠ᆢ
    • image de profil
      여니솔이맘
      Écrivain
      네 감사합니다.
      오늘도 열심히 걸어야죠.
      벌써 금욜 이네요. 즐건하루 되세요.
  • JN
    건강한 몸으로 즐겁게 걷기 운동 응원합니다
    뒷모습이 샤방하세요👍👍
    • image de profil
      여니솔이맘
      Écrivain
      네 감사합니다.^^
      즐겁게 걷기 잘하고 있어요.