여니솔이맘
플랭크 마무리 잘 하셨네요. 저두 오늘 해서 올리면 되는데, 아직 안 했네요.
Fin de la planche abdominale 💪
Depuis le premier jour, faire des planches et des étirements pendant 7 jours a été bénéfique pour ma santé.
En relevant le défi, je prends le temps de le faire, donc je profite des avantages du défi😊
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