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Vous avez bien respecté vos objectifs de santé.

Marche de mille pas le matin

Monter les escaliers jusqu'au septième étage

Promenade d'une heure après le dîner

Monter les escaliers jusqu'au septième étage

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commentaire 6
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    김수영
    와 ~~넘 힘드실거 같아요
    전 간만에 만보걸었다고 다리 아팠는데 말이죠 
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      여니솔이맘
      Écrivain
      꾸준히 걸어 와서 지금은 괜찮아요.
      3만보  걷고 싶은데, 아직은 힘들어요
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    은이
    와  너무 많이하셨네요..
    편히 쉬세요
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      여니솔이맘
      Écrivain
      네 감사합니다.
      굿밤 되세요 
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    ⚘☘
    오운완? 뭔지몰랐어요. ㅋㅋ 저는 오간완입니다. 오후간식완료~~~~~
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      여니솔이맘
      Écrivain
      오늘운동완료.  
      ㅋㅋㅋㅋ 오후간식완료. 잘하셨어요.