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Santé / Fitness

Fin de l'exercice : monter les escaliers🦸‍♀️🦸‍♀️🦸‍♀️

2024.04.06 09:32
vérifier ferraille

Fin de l'exercice : monter les escaliers

 

En passant par le supermarché, j'ai marché davantage et j'ai fait quinze mille pas ce matin.

Mais c'est une erreur, le supermarché ouvre à 10 heures.

Embarras devant la super lune à 9 heures 🦸‍♀️

Je suis monté(e) les escaliers les mains vides.

 

Fin de l'exercice : monter les escaliers🦸‍♀️🦸‍♀️🦸‍♀️

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commentaire 8
  • 해피혀니
    오늘 계단 운동도 수고 하셨어요^^
슈퍼문이 닫혀 있어 당황하셨을듯해요.
    • JN
      Écrivain
      그죠 착각했어요
10시에 여는걸 바보짓했네요
  • image de profil
    애니홀릭
    마지막 계단운동으로 하시는군요.
슈퍼는 진짜 당황스러우셨겠어요
    • JN
      Écrivain
      그죠 일부러 더 걸었는데 황당했지요
착각했어요
  • image de profil
    그냥걷자
    계단 걷기가 운도에  최고조
그런데 무릎도 아껴 주세요
    • JN
      Écrivain
      그래야 하지요?
무릎 아껴야 겠어요
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    땡땡이 
    계단오르기 넘 좋아요
항상 운동 짱 이세요ㅎ
    • JN
      Écrivain
      운동하면서 활기충전하거든요
좋은 시간 보내세요