Je recommande mon équipement d'exercice, le dispositif de squat Shaun Lee.

Je continue uniquement à faire de la marche, ce qui a amélioré ma condition physique, mais mon régime stagne donc j'ai choisi de faire des squats. Comme je ne faisais pas beaucoup d'exercice auparavant, j'ai pensé qu'il serait plus facile d'utiliser des appareils pour m'aider, c'est pourquoi j'ai choisi cette option. Les squats m'aident aussi à faire des crunchs pour l'autre côté. C'est pourquoi je fais de l'exercice en regardant la télévision, même si c'est délibéré.