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Étirements matinaux

Étirements matinaux

 

S'étirer avant l'exercice

Allons nous détendre !

Pour soulager les muscles tendus

S'étirer est un excellent moyen de commencer la journée en pleine forme.

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commentaire 3
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    감사와행복
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭하기 수고하셨습니다 
    개운하게 시작하면 너무 좋지요 
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    담율로
    상쾌하게 모닝 스트레칭 잘하셨어요 
    개운하시겠어요 
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    우블리에
    신진 대사를 빨라지게 해서 가벼운 
    몸으로 아침을 시작할 수 있게 하는 
    홈트 스트레칭으로 건강 잘 챙기 셨네요