우곰
밥먹은후에 운동은 짧아도 좋은것같아여!
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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commentaire 7
- 영진왕빠
아침 캐시홈트 체조 끝내시고 운동후 점심 드시고 캐시홈트 체조를 시작하시네요
- 담율로
오늘도 코어운동 잘하셨어요 건강루틴입니다
- 샤이너스
홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
어제도 점심식사 후에 코어홈트 따라 하시느라 고생하셨습니다
- 애플
기초코어운동 수고하셨어요 오늘도 잘 마무리하세요
- 겸손한데이지
홈트 수고 많으셨어요! 덕분에 자극받고 갑니다.