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Terminez votre entraînement matinal avec Tabata.

Terminez votre entraînement matinal avec Tabata.

 

Après avoir marché 10 000 marches

Tout en relâchant les muscles tendus grâce à la méthode Tabata

J'ai terminé ma séance d'entraînement matinale.

 

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commentaire 3
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    우블리에
    짧은시간동안 전신을 탈탈 털어 버리는 타바타 운동 하시고 강철체력 만들기 늘 잘 실천 하셨네용.👍
    
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    영진왕빠
    오전 운동 끝내시고 캐시홈트로
    마무리 아주 잘 하셨네요 수고하셨습니다 
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    아침햇살77
      힐링하셨습니다.  
    근력운동으로도 좋아요.