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Étirements matinaux

Étirements matinaux

 

S'étirer avant l'exercice

Allons nous détendre !

Pour soulager les muscles tendus

S'étirer est un excellent moyen de commencer la journée en pleine forme.

 

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commentaire 5
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    비니비니
    운동전에 스트레칭으로 몸풀기 하셨네요
    오늘도 좋은하루 되세요
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    강미형
    모닝 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    우블리에
    유연성을 향상시켜 가동 범위를 증가시켜 주는 홈트 스트레칭 하시고 건강 잘 챙기 셨네용 ☺️
    
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    영진왕빠
    아침 시작은 항상 캐시홈트 체조로 
    하시네요 개운한 몸으로 오늘도 화이팅 하세요 
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    샤이너스
    모닝 스트레칭 수고하셨어요 
    굿밤되세요