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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai fait des étirements profonds pendant mon sommeil pour détendre mes muscles, qui étaient douloureux après la marche et mes séances de sport à la maison. Je fais ça ces derniers temps pour bien dormir. 😴

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commentaire 7
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    강미형
    숙면 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    비니비니
    걷기와 홈트로 뭉친근육 잘 풀어주고 
    꿀잠 주무시길 바래요 
  • mhuii
    자기 전 홈트 수고하셨어요
    하루 피로 날리고 꿀잠 자시길 바라겠습니다 
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    행복한일상
    저도 이걸로 하루 마무리 하는데
    확실히 숙면에 도움이 되네요
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    애플
    스트레칭으로 피로 풀고 마무리 
    수고하셨어요 오늘도 챙겨 주세요 
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    아침햇살77
     가을입니다     
     홈트 너무 좋아요,  
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    겸손한데이지
     홈트 수고 많으셨어요!  
      저도 옆구리가 비명을 지르네요