영진왕빠
점심후 캐시홈트 체조 잘 하셨네요 하루종일 운동 하시느라 고생하셨어요
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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commentaire 5
- mhuii
점심 홈트 수고하셨어요 자세유지와 교정에 효과있으시길 바라겠습니다
- 강미형
코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 애플
코어가 중요하죠 코어강화에 좋은 운동 수고하셨어요
- 겸손한데이지
힘든 루틴 완주하셨네요. 오늘 운동도 수고하셨습니다!