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Squat + haltère complet

J'ai fait 100 squats aujourd'hui aussi~

Plus vous faites de squats, plus vos cuisses se raffermissent.

Je le ressens de plus en plus, alors je travaille plus dur.

Jusqu'à ce que tu deviennes une femme musclée au corps ferme ! Courage !

 

 

Squat + haltère complet

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commentaire 4
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    초코빵쟁이
    스쿼트 100개나 하셨군요.👍👍👍
    대단하세요.
    20개만 해도 다리 터질거같던데ㅠㅋㅋ
    건강 위해 홧팅입니다🙂🙂
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    비니비니
    오늘운동도 수고 많으셨습니다
    편안한밤 되세요 
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    보통아이
    운동하시느라 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    김정희
    대단하십니다.스쿼트를 백개나 했다하니 더더욱 대단합니다.건강하시니 그정도도 합니다.너무 무리하지 마세요.